ゆりみそのダイエット日記

今日の運動

2006/3/19

■今日の運動 ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操 ...

2006/3/18

体調も戻り・・今日から華麗に運動再開っ！最近体重計ってないけど・・顔が重い。月末の測定日に向けて頑張る頑張る...

2006/3/16

なんだか眠いしガクンと食欲も落ちたと思ったら。はい、来ました。昨日は寒天効果が出過ぎたのかトイレとお友達に。...

2006/3/15

いつものごはん日記にも書いてるがこっちにも記す。寒天ブーム中（おそっ！）なのだが、またこんなのを作った。 ...

2006/3/14

遅れてきた寒天ブーム。（おそっ！今度は黒酢寒天を作ってみたど。ここでおもむろに黒酢寒天の作り方を記す...

2006/3/12

筋肉痛からようやく開放されました。・・・という事でまたまた運動再開！頑張るのだ。ｼｬｷｰﾝ ■今日の運動 ...

2006/3/11

2/14に買ったマック久美子のパワーヨガDVD。パワー・ヨガ ~初級編~ 8日にやっとやってみました！（おそっ...

2006/3/9

これだけで痩せる、という単品系のダイエットは苦手。 ○○茶で5キロ痩せた！とかもあまり信じてない。しかーーし。...

2006/3/9

■今日の運動（予定） ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操...

2006/3/8

■今日の運動（予定） ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操...