モムチャン2週目3日目。
ライブドアの障害で丸一日書込出来ず。 それを良いことにあやうく運動さぼるところだった(汗) てか運動、これから!...
ライブドアの障害で丸一日書込出来ず。 それを良いことにあやうく運動さぼるところだった(汗) てか運動、これから!...
先月のサイズ測定日が5/10・・次は6/10。ゴクリ。 それまでにはもっと引っ込め腹。 まだまだプニプニプニプニP...
運動時間とれんかった。_| ̄|○ 昨日のモムチャン2週目の筋トレ×2セットが効いてるのか 体の疲れがとれない。腕...
昨日は運動休息日! という事で、いよいよ今日からモムチャン2週目に突入。 今までの運動と変らないが筋トレが2セッ...
今日頑張れば明日はモムチャンお休み! と頑張ったど。 相変わらず運動時間には1時間弱ぐらいしかさけないが ...
ダンベル買ってきた。 5キロだと重すぎてモムチャン本に書いてる回数がこなせない。 混雑してるホームセンターで...
やばいやばい。もう少しでさぼるところだった。 が、エイヤッ!とVAAMを飲み運動開始。 モムチャン用に5キロのダ...
昨日はどうにもこうにも時間がとれなくて運動出来なかった。 気分は盛り上がってるのに・・ぐぞおおヽ(`Д´)ノ し...
朝どたばたで運動できんかった。_| ̄|○ なので今日は帰宅後、VAAMゼリー飲んですぐ運動。 ■今日の運動 ...
前買った時、近場で最安値だったのが VAAMパウダー「ダイエットスペシャル」7g×20袋 2,480円(1袋@124円...