yurimiso一覧

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未測定&バイト2日目

果物収穫バイト、二日目。今日は午後から選別とパック詰めにまわされてしまい、ますます体を動かす目論見が・・・! と...

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未測定&バイト1日目

果物収穫バイト、一日目。トータル8時間、全然ハードじゃなくて拍子抜け。 つか身体使うから!と朝にごはんをおかわり...

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48.1kg 22.2% &これから帰省

今日から親戚の農家の果物収穫バイトで実家に帰ります。肉体労働で汗かいてやせたらいいなと目論見も。wランシューズも持って...

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48.1kg 22% &17.5キロ走

10月にエントリーしたフルマラソンまで残り3か月とちょっと。 体にあちこち痛みが出たりでなかなか思うように練習で...

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48.6kg 21% &12キロ走

朝、少し雨だったので走るのを諦めたけど、お昼前には道路が乾いてきたのでえいっ、と走りに! 今日のごはん ◎...

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48.7kg 22.5% &運動オフデー

メダリストのサンプルを飲んでみて、何だか疲れが軽減する気がしたので12本入りのを買ってきた。のせられ上手(;^ω^) ...

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48.7kg 22.6% &13キロ走

昨日の夜に追加で餃子食べました。はい増量。_| ̄|○ はあ、運動してても好きなだけ食べてたら何時までたっても平行...

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48.2kg 22.3% &クローディア腹筋

昨日、録画してた海外ドラマを見ながらポテチ一袋と、ナッツみたいの食べちゃった_| ̄|○ そしてなんだか疲れがとれ...

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48.1kg 23% &16キロ走

うーむ、運動も頑張っているのに体脂肪が落ちない現象。 そういえば 数日前に見た 「ドリームダイエット」 というダ...

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48.1kg 22.4% &YUKA-ANE骨盤エクササイズ

今朝もまだ小雨模様だったので走るのは断念。いや、まだちょっと両膝に痛みが出るので温存で良いのかも。 そして今日は...

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