「yurimiso」一覧

雨じゃなきゃ走りに行きたかったけど、起きたら雷ごろごろ。 諦めて、昨日録画したダイエット番組を見ながら宅トレを。...

今朝、洗濯しようとしたら洗濯機がおかしい。色々調べたり対策してもダメで、結局買い替えに。 そんなこんなで日が暮れ...

昨日は結局、オトンを車で送り実家に一泊。今日は午前中に畑の草むしりをお手伝い。 ビニールハウス内だったので岩盤浴...

今日は札幌に来たオトンに一日お付き合い。もしかして帰りは実家まで送る事になるかも、という事で今のうちにアップ。 ...

おお、前日からマイナス0.9キロ！岩盤浴効果、すごい・・！！ でもこういうのってすぐ戻りそうだし、調子に乗らず（...

足の張り、膝の痛みが微妙に良くならないので夜に湯治気分でスーパー銭湯へ。岩盤浴にも入ってたっぷり汗をかいてきた。 ...

足の張りがあるのでランは我慢し筋トレデーに。ああ、でも、まだ全然足りない。もっとできる。頑張れおれ。 今日のごは...

雨が降りそうだったけど、えいっと12キロ走。少し霧雨っぽくなったりしたけど頑張った。おし。 今日のごはん ...

おし、今日からまた気持ち切り替えて。 つか、毎日楽しみにしていたダイエットブログがワードプレスのトラブルか、更新...

何だかお疲れモードなので運動オフデーに。 今日のごはん ◎朝：kcal バナナ、マヌカハニー+ヨーグルト...