yurimiso

スポンサーリンク
日々の記録

未測定&バイト休み

今日はさくらんぼ収獲バイトは市場が休みなのでお休み。明日でバイトは最終日、夜には自宅に帰ります。今日のごはん◎朝:kcal ごはん、豆腐わかめお味噌汁、ささげと椎茸の炒め煮、サラダ(レタス、キウイ、ぎんなん)ゴマダレ、紫蘇おろし納豆、はちみ...
日々の記録

未測定&自宅に一時帰宅

今日はさくらんぼ収獲バイトを休み、オカンの定期検査の送迎で札幌に。一回自宅に寄って、また実家。収獲バイトもそろそろ終わりなので、遅くても月曜には札幌に戻ります。帰ったら体重測定が待っている!!今日のごはん◎朝:kcal  玉子どうふ、豆腐と...
日々の記録

未測定&バイト16日目

※7/18分を翌日更新、記録だけ!今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal ロールパン1個、鶏むねソテー+ラタトュイユ、ゴーヤチャンプルー ごはん日記はこちら ◎間:Kcal コーヒー、アイス(バイト差し入れ)、マドレーヌ◎夜:kcal...
日々の記録

未測定&バイト15日目

バイト15日目、来週頭には自宅にもどれるかな。今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal  ごはん日記はこちら ◎間:Kcal コーヒー、アイス(バイト差し入れ)、お菓子◎夜:kcal  ビア1杯、タコ刺身、かます干物、豆腐お味噌汁、追加...
日々の記録

未測定&バイト14日目

バイト14日目。バイトもあと3~4日ぐらい!今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal  ごはん日記はこちら ◎間:Kcal コーヒー、アイス(バイト差し入れ)、さくらんぼ◎夜:kcal  ビア1杯、納豆、鶏むね塩麹焼きx2、ラタトュイユ...
日々の記録

未測定&バイト13日目

バイト13日目、夜に友人とごはんに行ったので翌日更新してますv今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal お赤飯+牛肉と茄子、ズッキーニのカレー ごはん日記はこちら ◎間:Kcal コーヒー、マドレーヌ、チョコ、さくらんぼ◎夜:kcal ...
日々の記録

バイト12日目&30分走

バイト12日目、今日は30分早く終わったのでかえってからさくっと30分走。今日のごはん◎朝:kcal  ごはん、落葉キノコと揚げのお味噌汁、紫蘇おろし納豆、モロヘイヤお浸し、トマト、キャベツとベーコン炒め、はちみつヨーグルト◎昼:kcal ...
日々の記録

バイト休み&1時間走

今日はバイトは休みでゆっくり起床。膝の痛みも良くなったようだしと、午前中に1時間だけ走る。気付いたら走るのは9日ぶり。体が重かった。。そして実家に居ると、ごはんが美味しくてつい食べてしまう。今日はゴージャス!今日のごはん◎朝:kcal  お...
日々の記録

未測定&バイト11日目

3日連続残業、疲れた!でも明日はお休みだー!今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal  ごはん日記はこちら ◎間:Kcal 栗ようかん、コーヒー、さくらんぼ◎夜:kcal ※写真以外に納豆ご飯今日の運動朝:  ファンシネストレッチ
日々の記録

未測定&バイト10日目

今日も残業、疲れた!今日のごはん◎朝:kcal  ◎昼:kcal クリームパン、卵焼き、サラダ、コーヒー ごはん日記はこちら ◎間:Kcal さくらんぼ、おせんべい、水ようかん(バイト先の差し入れ◎夜:kcal たらこスパゲティ、納豆、人参...
スポンサーリンク