「yurimiso」一覧

夕方から何だか、風邪の症状が。 明日は走りたいし、お酒もほどほどにしてはよ寝よう。。 3月目標 　一回でも45k...

ありゃ体脂肪。 昨晩は塩分が多すぎたのか、朝方4時ぐらいに喉が渇いて目が覚めて 炭酸水をがぶ飲みしてまた寝たので...

45キロキープできず、体脂肪もボカンとアップ（汗） 3月目標 　一回でも45kg台を最低二日以上連続キープ 3月...

今月初の45キロ台。長かった。。 でも今日はお昼は外食で運動もしなかったから明日はどうだ。 せめて夜はお米抜き！...

気が付けば、5日も走っていなかった・・・ 今朝も雪がちらついたりと微妙な天気だったけど、 えいっと気合を入れて朝...

走らねば、と思うも外の風の強さにヘタレて今日も宅トレ。 明日は雨じゃなきゃ走りに行こう。 3月目標 　一回でも4...

昨日のパワーヨガのプランク地獄で肩回りが筋肉痛。おし。 しかし今朝も小雨で走れず。 今週末は用事で走れなそうだし...

天気がいまいちで走る気になれず、今朝は久しぶりにヨガを。 3月目標 　一回でも45kg台を最低二日以上連続キープ ...

昨晩、夜中にうっかりNHKのドラマ、女子的生活を見始めたら面白くて。 気付いたら3時になっていた・・・（汗） 再...

今日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね！ 初めて走ったフルマラソンがこの名古屋ウィメンズマラソンの初開催の2012...