「日々の記録」一覧

バイト14日目。バイトもあと3～4日ぐらい！ 今日のごはん ◎朝：kcal 　 ◎...

バイト13日目、夜に友人とごはんに行ったので翌日更新してますｖ 今日のごはん ◎朝：kcal 　 ...

バイト12日目、今日は30分早く終わったのでかえってからさくっと30分走。 今日のごはん ◎朝：kcal ...

今日はバイトは休みでゆっくり起床。 膝の痛みも良くなったようだしと、午前中に１時間だけ走る。気付いたら走るのは９...

３日連続残業、疲れた！でも明日はお休みだー！ 今日のごはん ◎朝：kcal 　 ◎...

今日も残業、疲れた！ 今日のごはん ◎朝：kcal 　 ◎昼：kcal　クリームパ...

今日も残業、走る時間が確保できん（汗そしてご飯も減らしてるのに全然痩せてる気がしない。 今日のごはん ◎朝...

※７/９分 今日のごはん ◎朝：kcal 　 ◎昼：kcal　まるちゃん正麺とんこ...

忙しくて記録が追い付かなくなってきた（汗）と、昼休みを利用して7/8の分を更新、記録だけ！ 今日のごはん ...

今日は暑かった！そしてやっぱり走るタイミングを逃す。 ちょっと膝が痛いのもある。うむ。 そして果物は良いと...