「日々の記録」一覧

一週間ぶりの体重測定、思ったより増えてなかった！実家であんなにきっちり食べたのに、和食ばかりだったからかな。 お...

今朝、実家で朝ごはんを食べた後に一人暮らしの自宅に戻る。 実家で三食きっちり、おやつもきっちり食べてたので ヘル...

実家でのんびり、最終日。 たくさん楽させてもらって気持ちも体も栄養満点で、明日は自宅に戻ります。 帰宅して...

実家でのんびり、5日目。 気を抜いたらオカンが私に食べさそうと、何やら色々出してきます。お餅は1個で良いから！と...

実家でのんびり、4日目。日曜から、薬の副作用の手足症候群の典型的な症状で足の裏が痛くてヒリヒリしてきた。その痛みは罰ゲ...

実家でのんびり、3日目。今日は昨日より手足症候群の症状がまし。手足を使うと刺激になって良くないからと、朝から動かないで...

実家でお餅♪ 今日のごはん　？kcal ◎朝：　 ◎昼：　 ◎間：　チョコ、か...

今日から実家に数日お世話になります。お餅食べたり、また次の3クール目の入院前には体重が増える予感。うん、先ずダイエット...

順調に？増えてきましたな（汗 今日のごはん　？kcal ◎朝：　ごはん、白菜お味噌汁、焼鮭、おろし紫蘇納豆...

そろそろ運動再開しようかな、と言いつつ今日もストレッチのみ。つか、昨日夜中まで海外ドラマ見つつ、アイスとポテチ食べちゃ...