「日々の記録」一覧

3/3（日）の記録。この日は東京マラソンでしたね、録画したので見るのが楽しみ！ 2024年の目標 ・44キ...

3/2（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/2（土）の運動 ストレッチ　→...

3/1（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/1（金）の運動 ストレッチ　→...

2/29（木）の記録。昨日の筋トレで筋肉痛イデデ、で、ちょこっと走る。 2024年の目標 ・44キロ台キー...

2/28（水）の記録。久し振りに筋トレ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/28（水）の運動...

2/27（火）の記録。炭水化物食べすぎ＆夜中にラーメン食べちゃった（汗 2024年の目標 ・44キロ台キー...

2/26（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/26（月）の運動 ストレッチ...

2/25（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/25（日）の運動 ストレッチ...

2/24（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/24（土）の運動 ストレッチ...

2/23（金）の記録。札幌大雪で、駐車場の雪かきが大変でした！ 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...