「日々の記録」一覧

昨日、大通り近辺を車で通ると 日曜の北海道マラソンのナンバー引き換えが始まっていた。 出ないけど、ちょっとその雰...

ちょと忙しくて運動時間の確保が・・・！ と思うも、やらなきゃやらないで気持ち悪いので宅トレをさくっと 8月目標　...

なんだろ、足の付け根まわりがめちゃ筋肉痛。 昨日のバランスボールピラティスが効いたよう。 30分だけど、...

44キロ台、おし。 ・・・と一瞬喜ぶも今月の目標の壁は厚いぞと。 8月目標　44キロ台前半を1回でも見る 8月...

おお。実家で三食きっちり食べたのに減ってる。 朝から芋堀りも手伝ったりとハードに動いたからなあ。 と、芋堀りでけっこ...

無事に実家での役目を終え帰宅。 昨日記録できなかったので忘れないうちにアップ。 8月目標　44キロ台前半を1回で...

今日も朝から晩までフル回転。 普段の倍は動いたけど、 普段の倍以上食べてる気が（汗） 8月目標　44キロ台前半...

実家にて。 8月目標　44キロ台前半を1回でも見る 8月ラン目標　最低160キロ　→　残74キロ ------...

今日からまたお手伝いさんで実家に帰省。 またむこうから食事内容だけでも更新予定です。 実家にはオトンの運動グッズ...

ごふぉお＿|￣|○ 46キロ台はさすがにまずい＿|￣|○ と、お腹の痛みもマシになったので朝ランへ。 8月...