48.5kg 21% &内臓脂肪レベル2
だいじょぶだいじょぶ1キロ前後は誤差だ誤差 ・・・と言い聞かして平常心でｵﾚがんば( ；∀；) ----------...
「日々の記録」一覧
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48kg 20.8% &内臓脂肪レベル2
大丈夫大丈夫ｖおれガンバｖ ---------------------------------------- ■今日...
47.9kg 21.6% &内臓脂肪レベル2
一喜一憂せずいこう。淡々と。 ---------------------------------------- ■今...
48.3kg 20.5% &内蔵脂肪レベル2
いかん、また胃が伸びてきた気がする_|￣|〇 ------------------------------------...
48ｋｇ 20.3% &1時間走
昨日の夜に食べ過ぎて、あっという間に48キロ_|￣|〇 でも体脂肪がそんなに増えないのはモムチャンやってるからだよねｖ...
47.3kg 20.3% &内臓脂肪レベル2
今日は昨日さぼったモムチャンダイエットのノルマも上乗せの刑 -----------------------------...
47.7kg 20.4% & 内臓脂肪レベル2
落ち止まった感。ここからが頑張りどころだな。。 -----------------------------------...
47.6kg 20.4% & 内臓脂肪レベル2
48キロ台から無事脱出。よしよし。 ---------------------------------------- ...
48.1kg 20.4% & 内臓脂肪レベル2
今日は内容が一部ごはん日記とかぶるんだけど、 年末に見たナイナイアンサーのダイエット特集で ブロッコリースプラウトが...
48.3kg 20.8% &内臓脂肪レベル2
さて今日から通常モード、という事で今年の目標など。 最終目標：体重43キロ台、体脂肪16％台 このぐらいの時...
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