「日々の記録」一覧

高値安定中。がんば。 ---------------------------------------- ■今日の食事...

全身筋肉痛ｲﾃﾞﾃﾞ ---------------------------------------- ■今日の食事...

浮腫みがとれたか・・ホッ。 そして昨日の筋トレで下半身が激しく筋肉痛なので 今日はまだ筋肉痛が軽い上半身を宅トレ...

20キロ走った翌日に増量する女・・私です_|￣|〇 いえ、昨晩のスンドゥブチゲの塩分で浮腫んでるだけだと （思っ...

48キロ台から抜けてホッ。 でも珍しく3日もお腹がすっきりしなくてお腹がハリハリ。辛い。 そこで、久し振りにSV...

はやく48キロ台を脱出せねば！！ ---------------------------------------- ...

やってもうたの今年最高値(　；∀；) ----------------------------------------...

あっと言う間に逆戻り(´Д⊂ ---------------------------------------- ■今...