「日々の記録」一覧

ちょこちょこ食べ過ぎて、カロリー消費せねばとジムへ。 --------------------------------...

今日から北海道マラソンのエントリーが始まった。 8/31だからあと4ヶ月半ぐらい。 わりとアップダウンの少ないコ...

ちょっと寒かったのでジム行くかと悩んだけれど、 イカン甘えるなと雪がちらつく中外ラン20キロの刑。 昨日、寝る前にあ...

予報どおりに朝から雪なのでジムで走る。 ---------------------------------------...

今日も運動に辿り着けず。 土日は走りたいけど、まさかの雪予報だからジム行くか・・ -----------...

エントリー完了！ ------------------------------------------ ■今日のカロ...

チーズケーキの分消費せねばと ------------------------------------------ ...

もう4月か・・ だらだらやってないで、気合入れよう！ -------------------------------...

今日は緑内障の検査を受けに眼科へ。 検査によっては車の運転を5～6時間出来ないというので 運動ついでだ、と片道30分...

ちょっとでも消費しとけとジムへゴーー！ ---------------------------------------...