
45.9kg 17% & ジムへゴー
久しぶりにジムで筋トレマシーンをば。 前回は2週間前、さぼりすぎ。せめて週1を目標に! --------------...
久しぶりにジムで筋トレマシーンをば。 前回は2週間前、さぼりすぎ。せめて週1を目標に! --------------...
うーん。。いやいやくさるな投げ出すな。 ---------------------------------------...
昨日の夜に、自作パンの味見が過ぎましたλ.... ----------------------------------...
あれ、スコンと落ちたけど、全く油断ならんのです。 ----------------------------------...
あれ昨日食べ過ぎたっけ?と冷蔵庫をバフッと開けたら いっぱい作ったはずのごぼうの味噌煮がほぼ無くなっていた・・ --...
風邪気味なのか、喉が痛いので朝に葛根湯投入。 ------------------------------------...
朝ランしようと思ったら出る直前に雨がザーーー 仕方ないからジムに行こうと思ったら車が故障ーーー で、テンション急...
今日はサッカー観戦前に12キロ走! -----------------------------------------...
部屋に置いておくと酔っ払って全部食べちゃうし、と いつもはエコバッグで車にストックしているお菓子軍団。 夏の間は...