日々の記録一覧

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45.6kg 16.1% & 朝ラン10キロ

今日は札幌も最高気温32℃と暑かった・・・のでモヒート飲む! (プチ禁酒はとりあえず1日で終了λ...... コソーリ...

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45.1kg 15.7% & プチ禁酒1日目

勇気を出して、プチ禁酒1日目・・! -----------------------------------------...

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45.3kg 16.3% & 11キロ走

今日も痩せるホルモンは出てないよ。つかそんな簡単に出るわけねえ。w さて。出ないなら走るぞと、月いち2日目だけど軽めに...

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45.6kg 15.7% & 20キロペース走

痩せるホルモンは今日も出てないようだす。_| ̄|○ つか、起きたら違うホルモン作用で月1到来、一昨日からの体調不良...

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45.4kg 15.3% & 

ブッ 痩せるホルモンはまだ出てないようですな_| ̄|○ -------------------------------...

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44.7kg 15.9% & 痩せるホルモン

某健康番組で、まあ大雑把に言えばさば缶を食べると 痩せるホルモンの分泌を促進する可能性がある(w ・・・というので買...

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45kg 15.2% & 月間200キロクリア

何とかギリギリ200キロクリア! ------------------------------------------...

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45.2kg 15.3% & サバ缶

テレビの某健康番組で、まあ大雑把に言えばサバ缶を食べると 痩せるホルモンの分泌を促進する可能性があるとやっていたので ...

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45.5kg 15.9% ゴフぉ

1日で1.3キロ増やす女・・・私です_| ̄|○ お腹の荷物問題かな?と今日はヨーグルトを普段の倍を食べ、 オリー...

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44.2kg 15.1% & 休息デー

昨日は我ながら過酷だったからちょっとでも減ってくれて嬉しい! でも夜にはすぐお腹ポッコリ。がんばっ。_| ̄|○ --...

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