日々の記録

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日々の記録

2011年ランデータメモ

ナイキ+の月別データを見たら5月が1番多かった。6月の美瑛に合わせて頑張ったらしい。1月:63.33キロ2月:63.33キロ3月:63.33キロ4月:63.33キロ5月:118.15キロ6月:55.64キロ7月:81.47キロ8月:99.1...
日々の記録

43kg 15.5%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

43.3kg 14.8%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

42.9kg 15.5%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

43.6kg 16.2%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

43.8kg 15.4%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

明日こそ測定

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

未測定

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

測定は金曜朝に

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
日々の記録

未測定

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~4月) 体重:45.52kg 体脂肪19.33%※体重今年最低値 7/2 42.5kg※体脂肪今年最低値 ...
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