「日々の記録」一覧

今日はバイトで残業もあり、歩数を稼ぐ。でも疲れたー！ 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・10...

今日も初夏のような良い天気で、運動したかったけど時間がとれず。うーん、優先順位、これでいいのか自分。。 2022...

昨日、なんだかトイレが近いなと思ってて。水分抜けたか少し体重が落ちました。つか誤差の範囲だけれど。 2022年の...

タニタの体重計の、体脂肪が計測できなくなってからも諦められずに計測を待つ。でもやっぱりダメだ・・ｗ で、土日はバ...

最近、バイトに行っても体重が落ちないのは食べ過ぎか（汗 そしてプチ登山にも行きたいのに、札幌は連日熊の目撃情報が...

今月は医療費、車関係でお金が飛んだし、これから税金＆車保険一括払いも控えているので体脂肪計を買うのはちょっと後回し。 ...

昨日挙動不審だったタニタの体脂肪計。ネットで検索すると、足を少し湿らして乗ると良いと見たので早速試すもダメーー！ ...

今朝、いつものようにタニタの体重計に乗る。 すると体重は測れるも、その次に表示されるはずの体脂肪が「---」と、...

昨日走った後みっちりストレッチしたので足は大丈夫そう。今日も走れる足だったけど、忙しくて運動後回し。 そう、なん...

8キロジョグ、へとへと。こんなんじゃ、フルマラソン自己ベスト更新どころか完走すら無理だ。 2022年の目標 ...