ランニング一覧

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46.3kg 18% &整形外科へ

先週土曜の坂道ダッシュで右の踵が痛くなり一週間。 去年、函館ハーフの前に同じ症状になったけど その時は2~3日で...

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未測定&おにゅーのシューズで!

今日は膝を温存しようと思ったんだけど、 アマゾンで買ったシューズが届いたので辛抱たまらずジムへゴー! MIZUNO...

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ラン用シューズ、決めた!

ようやく左膝の痛みが無くなり、 今朝からゆるっとランを再開。おし。 今日のシューズは1年越え&1,400キロオー...

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そろそろラン用シューズを

ランオフ6日目。 左膝のズキズキは無くなりつつあるけど、 太もも前側、上の方の筋も少し引っ張るような痛み。 膝...

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今年のラン用シューズを

左膝がようやく治ってきて、 少し走れるようになってきたので 新しいシューズが欲しくなってきた。 ラン用のシュー...

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未測定 & ジムへゴー

まだ膝温存、替わりにジムのクロストレーナーで有酸素。 しかしすっかり寒くなり、そろそろ外ランは冬シューズかな。 ...

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未測定&

フルマラソンに出ると大抵、プロのカメラマンが写真撮影をしていて 大会後にネットでゼッケン番号を打ち込むと自分の写真が見...

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2013年9月函館ハーフマラソン

日曜はハーフマラソン出場のため函館までプチ旅行。 今日は雨だけど、土日は天気が良くて最高でしたv その節約旅行の記録...

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44.5kg 16.5% & 全身筋肉痛

昨日はフルマラソンを自己ベスト3分48秒更新で完走.。. .。.:*・゜゜・* 前日~当日朝とカーボ・ローディング...

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45.7kg 16.3% & ランオフ

12日のハーフには結局間に合わなかったけど、スニーカーを新調。 来週日曜のフルも馴らしが間に合わないので、秋のフル用に...

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