ランニング | ページ 3 | ゆりみそのダイエット日記

中野ジェームス修一「世界一やせる走り方」

2017/2/18

去年から中野ジェームス修一さんの本をあれこれ読んでます。たくさん本を出されているので若干、いや結構、他の著書と内...

2016/12/12

ひどい腰痛で運動できなくなってもう半月。今日は47.2kg、22.6%と恐ろしい数字を見てしまったし、毎日く...

2016/10/9

旅ランの記録その1はこちらフルを走り終え鮭汁を食べてから宿泊地の網走へ移動。道内だけど、フルを走り終えた後に...

2016/10/8

10月2日（日）、フルマラソンを無事完走！今回はファンランのつもりで無理せず走り、過去6回走った中で一番遅く...

2016/10/4

去年より30分遅く、過去6回の中で一番遅いタイムだったけど、何とか完走だけはしてきました！今回は足の故障...

2016/9/20

先日「その差ってなんですか」という番組で「下半身が太い人」と「細い人」の差というのを見ました。その差は、立っ...

2016/9/17

来月は一年ぶりにフルマラソンなのに、今年は春に右かかとの踵骨棘の痛みが再発、今もまだ走ると蹴り出す時に軽く痛みが残...

2016/6/25

欠場するけど、昨日、日帰りで函館まで行ってきましたｖ当初の予定通り土日で一泊2日、と悩んだけれど、出ないなら一泊し...

2016/6/23

日曜のハーフに出るか迷っていたけれどどうも足がダメっぽい。加えて月１ビンゴの予感＆雨予報の三重苦に負けた。悔しい...

2015/10/10

フルを完走し、完走賞の鮭やバターを自宅へ宅配で送った後、 15時半には別海を出発、その日の宿の釧路へ向かう。別...