2013年9月函館ハーフマラソン
日曜はハーフマラソン出場のため函館までプチ旅行。 今日は雨だけど、土日は天気が良くて最高でしたｖ その節約旅行の記録...
「ランニング」一覧
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44.5kg 16.5% ＆ 全身筋肉痛
昨日はフルマラソンを自己ベスト3分48秒更新で完走.。. .。.:*・゜゜・* 前日～当日朝とカーボ・ローディング...
45.7kg 16.3% & ランオフ
12日のハーフには結局間に合わなかったけど、スニーカーを新調。 来週日曜のフルも馴らしが間に合わないので、秋のフル用に...
未測定 ＆ハーフマラソン完走
昨日5/12（日）にハーフマラソンを走ってきました。 来週フルマラソンなのでタイム気にせずLSDのつもりだったけど ...
45.4kg 16.4% ＆ ラン用ウェアとか
今日は90分LSDのつもりが残念、またしても雨降りデー。 足も少し張っているのでランオフする事にして買物に行くことに。...
45.9kg 17.9% ＆ アップルマラソン完走記
ｷﾞｬーーー体重！・・・と、それは置いておき（汗 10/7、アップルマラソンで無事にハーフを完走してきました。 ...
44.8ｋｇ 16％
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ◎...
ラン用ボトルポーチを考える（また物欲
20キロ以上のジョグに出る時は、夏場は飲み物を持って出るようにしてるんだけど こういうボトルポーチってウエストジャスト...
未測定＆左膝痛
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
未測定＆朝から灼熱
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
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