ランニング

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マラソン大会

2015年旅ランの記録~その1

4日(日)、42.195キロを無事に完走してきました!高速代をケチったり少し寄り道したりで、結局今年も片道8時間w■土曜は朝7時30分に出発前日まで爆弾低気圧で大荒れだった道内だったけど、今朝はうっすら晴れてきた感じもありホッ。今日の目的地...
マラソン大会

仙台ハーフマラソンの記録~その2~

旅ランの記録の続き。その1はこちらvハーフを走り終えた夜、お腹を壊して夜中2時まで眠れず。前日から肌寒く、ハーフを走ってた時も風が強かったのでお腹が冷えたかな?そんなんだったので、朝早くから松島に行く予定を変更、少しのんびり行く事にして、朝...
マラソン大会

仙台国際ハーフマラソンの記録~その1~

5/10、仙台国際ハーフマラソンを走ってきました!そんな旅ランの記録をば・・(いつもの日記じゃなくこっちにアップしましたv)以下、長くなるのでたたみます。■5/9(土)前日朝に自宅近くを軽くジョグしてから午後の便で仙台へ。仙台駅に着いたら少...
マラソン大会

旅ランの記録

5日(日)、42.195キロを無事に完走し、往復1,000キロを車で走ってまいりました!高速代をケチったり寄り道したりで結局、片道8時間wさてフルを走ってから今日で3日目。走ってる最中に痛かった左膝は歩く分には痛みは無い。が、右かかと痛が再...
日々の記録

46.3kg 18% &整形外科へ

先週土曜の坂道ダッシュで右の踵が痛くなり一週間。去年、函館ハーフの前に同じ症状になったけどその時は2~3日でケロッと痛みが消え、今回もそう願ってたんだけど一向に良くならないので、観念して整形に行ってきた。するとかかとに棘状の骨ができる踵骨棘...
日々の記録

未測定&おにゅーのシューズで!

今日は膝を温存しようと思ったんだけど、アマゾンで買ったシューズが届いたので辛抱たまらずジムへゴー! MIZUNO WAVE RIDER 17 (W) WIDE-----------------------------------------...
ラン用シューズインプレッション

ラン用シューズ、決めた!

ようやく左膝の痛みが無くなり、今朝からゆるっとランを再開。おし。今日のシューズは1年越え&1,400キロオーバーのGT2000。走ってる時もヘタってるのを感じたし、ここをケチると脚にも悪いよなーとアマゾンを見てたら おっ。20%オフクーポン...
ラン用シューズインプレッション

そろそろラン用シューズを

ランオフ6日目。左膝のズキズキは無くなりつつあるけど、太もも前側、上の方の筋も少し引っ張るような痛み。膝の筋と繋がってるし、ここが張って膝蓋靭帯に干渉してるのかも?そんな私のヤワな足を守ってくれるラン用シューズももう1,400キロぐらい走っ...
ラン用シューズインプレッション

今年のラン用シューズを

左膝がようやく治ってきて、少し走れるようになってきたので新しいシューズが欲しくなってきた。ラン用のシューズは一般的に1,000kmで寿命と聞いた事があるし去年春に買ったアシックスもそろそろ1,000kmになり、ある程度からクッションのヘタリ...
日々の記録

未測定 & ジムへゴー

まだ膝温存、替わりにジムのクロストレーナーで有酸素。しかしすっかり寒くなり、そろそろ外ランは冬シューズかな。もう冬シューズは今年で3年目だし新調するかな?アシックスのトレイルラハーはスノーラハーにモデルチェンジか。レディ ゲル-スノーラハー...
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