43.3kg 13%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
「ランニング」一覧
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2011年のランを振り返る
ダイエットのため嫌々ながら走り始めて早数年・・・・ｶｻｯ 2011年はダイエットのため、というより楽しいから走る、に大...
43.8kg 14.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
43.2kg 14.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
未測定＆病院送り決意
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
43.4kg 14.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
42.9kg 14.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
43.2kg 17.4%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3％ ...
2011年のランとスニーカーと
たまにジムのトレッドミルで走っているけれど リハビリに通ってた去年の今頃に比べると全然走れてない。 5キロも走れば膝...
2010年びえいヘルシーマラソン
ジョギングを始めたのはいつだったか。 禁煙を始めた5年前から少しずつ太り始め、 一時は最高で48.4キロと＋6....
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