ランニング一覧

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43.3kg 13%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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2011年のランを振り返る

ダイエットのため嫌々ながら走り始めて早数年・・・・カサッ 2011年はダイエットのため、というより楽しいから走る、に大...

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43.8kg 14.8%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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43.2kg 14.3%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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未測定&病院送り決意

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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43.4kg 14.3%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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42.9kg 14.8%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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43.2kg 17.4%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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2011年のランとスニーカーと

たまにジムのトレッドミルで走っているけれど リハビリに通ってた去年の今頃に比べると全然走れてない。 5キロも走れば膝...

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2010年びえいヘルシーマラソン

ジョギングを始めたのはいつだったか。 禁煙を始めた5年前から少しずつ太り始め、 一時は最高で48.4キロと+6....

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