「体重・体脂肪・サイズの記録」一覧

1月最終日の今日は45.9kg 17.6%、目標達成できず。 基礎代謝1,068kcal、やっぱり...

2018年も3日目だけどまだお正月気分で体重計をスルー。 明日から計測再開して現実直視の刑（汗） そして先月の平...

11月の目標「平均を44キロ台後半に」はクリアできず、 それどころか2か月連続リバウンド。恥ずかしい＿|￣|○ ...

10月の目標「平均を44キロ台後半に」はクリアできず、 それどころか若干リバウンド気味。全然ダメです＿|￣|○ ...

9月の目標「44キロ台前半を5回以上見る」は1回もクリアできず。 9月は食べ過ぎ傾向だったので、今月は食べる物に気を付...

8月は実家の手伝いで2回帰省し、 その間は計測できなかったので24日分の平均です。 8月の目標「44キロ台前半を...