ようやく、胃の痛みを意識する時間が無くなってきた！ でもまだ食事はちょっと足りないぐらいにしておかなきゃ。そして...

まだ少し胃が重い。なのでもちろん、腹六分生活続行！・・・と言いつつ、リゾットにしたらお米が増えて多かった（汗 今...

一昨日の夜中から胃が痛くてダウン。昨日は一日ずっと胃が痛くて、胃腸が全く動いてないような感じだったので一日ずっと寝てま...

謎の体脂肪率激減。昨日の雪かき効果かっ！ 今日のごはん　？kcal ◎朝： りんご1/2+りんごジャム＋ヨ...

北海道は昨日から天気が荒れる予報だったけど、札幌は風も無く。 ただ、昨晩積もったのか駐車場の雪かきに30分ほどか...

今日のごはん、記録だけ！ 今日のごはん　？kcal ◎朝： りんごジャム＋ヨーグルト、甘酒豆乳割り ...

一昨日ぐらいからお腹を壊しがちだったので42キロ台まで落ちる。 さすがに筋肉も落ちたので体が薄っ。そして寒い・・...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 無事退院、吐き気もおさまってきたんだけど、お腹が痛くてただ...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 今日も吐き気がきついので超小食モード中。明日は退院！自分で...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 吐き気がきついので記録だけっ！ 今日のごはん　？kc...