順調に？増えてきましたな（汗 今日のごはん　？kcal ◎朝：　ごはん、白菜お味噌汁、焼鮭、おろし紫蘇納豆...

そろそろ運動再開しようかな、と言いつつ今日もストレッチのみ。つか、昨日夜中まで海外ドラマ見つつ、アイスとポテチ食べちゃ...

そろそろ運動再開しようかな。 薬の副作用で手足症候群が少し重くなってきて、手の皮がむけてきたんだけど、足もチクチ...

明けましておめでとうございます。 まだ本調子じゃないので帰省せず、一人暮らしの自宅で年越ししてます。お酒無しで年...

病院に居るのと違い、自宅だとあれこれ動くせいかお腹スッキリ。おかげ？で今年最低値かも？という数値を出す。 でも、...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 午前中に退院し、自宅に戻る。寒い所や、冷たい物に触れると手...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 今日はさらに吐き気が強まり、お昼はお茶漬けさえ残す。でも夕...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 今日はさらに吐き気が強まり、お昼を食べた後に少し胃痛も。 ...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 ちょっと吐き気が出てきたので吐き気止めを飲み始める。そして...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。 昨日はお昼を食べ逃したせいで体重がちょっと落ちる。でもまだ...