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ウェアなど購入

モチも上がってきたところで、今日は休日。 出掛けたついでにウェアなど買ってきた。 この前、外を走る用にジャージが...

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モムチャンを読んで。

昨日届いたモムチャン・ダイエットの本。 半分ぐらいざっと読み、とっても共感した。 私は筆者のように子供を産んだ訳...

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私もモムチャンに

モムチャンになりたいのよ。 ここの管理人さんにゃおさんの4ヶ月間の頑張りにあこがれて。 私もモムチャン(モム=身...

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46.5kg 23.5%

コーヒー寒天うまい。 (コーヒー用のミルクがうまい・・) こちら(北海道)は天気が良くて、ちらほらジョギングして...

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46.7kg 23.4%

αリポ酸を飲みはじめて10日目。 ・・・正直効果は実感せず。 が、もしかして疲れにくくなってるかもしれん。 ...

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ダイエットサプリお試し予算

ドラッグストアのポイント2倍&10%オフのはがきが届いた。 安い時に買っとくか・・・とサプリ購入。 「ダイエット...

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46.8kg 23.8%

やっぱりビール(第3)を飲みながらダイエットはまずいか。 ここんとこ、毎日35缶2本飲んでる。少し禁酒するか。 次の...

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47.1kg ?%

朝、パンパンに顔がむくんでた。 寒天かな?ビール(第3)かな? 昨日のジョギング(半分以上ウォーキング)で足が痛...

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46.9kg 23.8%

禁煙してから1年で5キロ太った。 こんな自分の身体が大嫌い。 Tシャツ着たら胸より腹が出てるよ?背中の肉もつかめ...

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46.7kg 23.7%

45キロ台がこんなに遠いとは。 昨日のお菓子の爆食いで体重も戻り。 夜、買ってきたお菓子全部食べちゃった。オレの...

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