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日々の記録

45.8kg 18.2%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%ゴフッ  _| ̄|   .....((○--------------...
日々の記録

45.7kg 18%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%ぶほっ_| ̄|○ 負けるなガンバ_| ̄|○-------------...
日々の記録

45.2kg 17.8%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%傷は浅いぞ諦めるなガンバ=3--------------------...
日々の記録

44.9kg 16.9%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%ホッ 久しぶりに44キロ台! ・・・と思うも、今日もお昼は外食、お昼...
日々の記録

45.2kg 17.4%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%今日はお昼で1,000kcalは余裕で越えたと思うので夕方からジムで...
日々の記録

45.4kg 17.9%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%今朝は飲んでチョーキレイティー の効果ばっちり。通常の1/2の量が私...
日々の記録

45.5kg 17.2%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%今朝もお腹の荷物が出で行かないので+0.5kgもまあ許しておくか_|...
日々の記録

45kg 16.8%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%今日から計測再開。-------------------------...
日々の記録

未測定&

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%はーそろそろ覚悟して計測しなきゃ。-----------------...
日々の記録

未測定&

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%自分感覚46キロ(汗------------------------...
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