未測定&運動オフデー
今日も記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチのみ 今日のごはん -kcal+お酒 ◎朝 kc...
今日も記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチのみ 今日のごはん -kcal+お酒 ◎朝 kc...
記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチのみ 今日のごはん -kcal+お酒 ◎朝 kcal ...
記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチ、30日プランクチャレンジ中級編9日目 今日のごはん...
今日からまた実家、バイトも残り一週間ぐらいかな? 今日の運動 ストレッチ、30日プランクチャレンジ中級編8...
昨晩、実家から一回一人暮らしの自宅へ帰宅、今朝は10日ぶりに体重測定。 おし、まず45キロ台キープ。 また...
写真だけ記録! 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編6日目は休憩日! ...
バイト7日目、バイトは残り1週間ぐらいかな。今日もいい汗かきました! 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイ...
バイト6日目、体が少し慣れてきた。 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編4...
バイトも5日目、今日も暑かった! 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編3日...
30日プランクチャレンジ中級編、まだまだ楽々クリア! 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランク...