「yurimiso」一覧

体重が良い感じで45キロ台キープ中。バイトで体を動かしてるからだと思うけど、短期バイトなのでその恩恵も残り2週間。 ...

今日も45キロ台キープ、おし！ 今日の運動 ストレッチ　→30日プランクチャレンジ中級10日目 ...

昨日より0.5キロ増。よし、それでも45キロ台キープは良い傾向。 運動時間が減ってるのに落ちているのは短期バイト...

おお、連続45キロ台！ で、今日はバイトが休みだったので走ろうと思ってたけど、うっかりスマホの音量をゼロにしたま...

おし45キロ台。だけど今日はちょっと炭水化物が多かった・・ 今日の運動 ストレッチ　→　30日プランクチャ...

おお、謎にドカンと落ちた！ 今日の運動 ストレッチ　→　30日プランクチャレンジ中級7日目 ...

今日はバイトが休みだし、カラリと晴れて良い天気でとご機嫌で走りに行ってきた。もちろん、昨日届いたバフをして！ ...

明日はバイトが休み！天気も良さそうだし、注文してたBUFFも届いたので走るぞ♪ UPF50なのも嬉しいね...

おし45キロ台。でも、筋肉も落ちてきた気がするな。。 今日の運動 ストレッチ　→　30日プランクチャレンジ...

また46キロ台。つか最近ダイエットの意識が低いな反省。 明日もバイトは午後からだから、午前中にプランク以外にちょ...