「yurimiso」一覧

おし45キロ台！やっぱ夜控えめにするとあまり増えないね。カロリー、というか食べ物の重量が反映する気がする。。 今...

お腹スッキリ効果でストンとまた45キロ台に戻れた！ホッ。 今日の運動 ストレッチ　→30日プランクチャレン...

もう、46キロ台に戻したくない！ ・・・と昨日言ったのに（汗）はい、思い当たります（え昨晩、ちょっとストレスかか...

45キロ台が定着してきたぞ。もう、46キロ台には戻したくない！ 今日の運動 ストレッチ　→30日プランクチ...

まずい、微増だけど上昇傾向。 今日の運動 ストレッチ　→30日プランクチャレンジ中級15日目 （再チャレン...

昨日久しぶりに走れたのに、微増。お菓子食べすぎね　λ.... 今日の運動 ストレッチ　→30日プランクチャ...

10日ぶりにゆるっと走りに。 そう言えば、ミズノのマウスカバーの抽選販売。昨晩はサイトがくっそ重くて全然繋がらな...

今日明日はバイトが二連休。 ちょっと疲れがたまってきたので今日は運動オフにして明日頑張る事にした。でもちょっと近...

今日はプランク休息日。明日と明後日はバイトが休みなので、一日はゆっくりして一日は運動しよか。 しかし今日は、がっ...

今日もバイトで、疲れたー。明日もバイトで5連勤なので今日は朝からメダリストを投入。 これももう残り一袋だ...