yurimiso

ごふぉぉお。昨日夜更かししてお菓子食べ過ぎて1キロも増量（汗でも今日から入院、明日からまた抗がん剤治療。これでまた、時間だけでも規則正しい食事になりそう。今日のごはん　？kcal◎朝：　りんご1/2+ヨーグルト、乳酸菌飲料◎昼：　パエリアお...

抗がん剤の休薬期間も残り1日。明日15日からまた入院し、抗がん剤治療の3クール目が始まる。病院食のトレーを見ただけで食欲が失せるようになってしまったので、またセブンイレブン生活だ。でもセブンもちょっと飽きちゃったな。。つか、食べ物とかそんな...

抗がん剤の休薬期間も残り2日。すっかり食欲も戻って普通通りなのに手足症候群が辛い。実家で歩かないようにしてたけど、やっぱり一人暮らしの自宅に戻ると動かざるをえないので足のヒリヒリも少し復活してきた。休薬期間にウォーキングしようと、寒さでビリ...

一週間ぶりの体重測定、思ったより増えてなかった！実家であんなにきっちり食べたのに、和食ばかりだったからかな。おやつも焼きいもとか果物とかヘルシーだったし！でも戻ったらお菓子とか食べたくなって、昨日から色々食べちらかしてます（汗）昨晩、夜中に...

今朝、実家で朝ごはんを食べた後に一人暮らしの自宅に戻る。実家で三食きっちり、おやつもきっちり食べてたので ヘルシーごはんだったのに少し胃がお疲れモード。明日から胃休めに小食モードにスイッチオンだな(;^ω^)病気についての詳細は以下のブログ...

実家でのんびり、最終日。たくさん楽させてもらって気持ちも体も栄養満点で、明日は自宅に戻ります。帰宅してからの体重測定がちょっと怖いかも(;^ω^)病気についての詳細は以下のブログにて┌○今日のごはん　？kcal◎朝：　ごはん、豆腐と大根菜の...

実家でのんびり、5日目。気を抜いたらオカンが私に食べさそうと、何やら色々出してきます。お餅は1個で良いから！と言ったのに、おやつに焼きいも焼けたよ！とか。餅を減らした意味が(;^ω^)今日のごはん　？kcal◎朝：　ごはん、豆腐とお麩のお味...

実家でのんびり、4日目。日曜から、薬の副作用の手足症候群の典型的な症状で足の裏が痛くてヒリヒリしてきた。その痛みは罰ゲームで裸足で足つぼマットの上を歩かされるような感じに近い。それも保湿をこれでもかっ！としたおかげか、歩かないようにしてるお...

実家でのんびり、3日目。今日は昨日より手足症候群の症状がまし。手足を使うと刺激になって良くないからと、朝から動かないでゴロゴロしてるからか(;^ω^)今日のごはん　？kcal◎朝：　七草餅1個、ほうれん草卵焼き、南瓜サラダ、トマトサラダ、キ...

実家でお餅♪今日のごはん　？kcal◎朝：　◎昼：　◎間：　チョコ、かりんとう、バナナ、みかん、甘酒豆乳割り◎夜：kcal　 今日の運動◎朝：ファンシネストレッチ、地元神社に参拝（散歩）、雪投げ（運動？抗がん剤の副作用の手足症候群で、足裏に...