「yurimiso」一覧

ｺﾞﾌｯ。農作業ダイエットのボーナスは一日で終わりのようで。 おし運動も本格的に再開せねばと。 11月1日までの...

金土で実家に帰省、増量を覚悟してたけど逆に減った。 おかんの畑の野菜収穫を手伝ったり、 なんやかんやと1日中体を動か...

ごふっ。体脂肪が急激にアップ（汗 今日から実家に帰るので食べ過ぎ注意（汗 日曜夜に戻ります！ 11月1日までの...

今日はチョコ欲求が消え、食べずに済みましたｖ 11月1日までの目標　45キロ台 18%台 ---------...

今日はお腹がすっきりしたけどあんまり減らない。 走るのもまだ我慢だし、食べ過ぎ注意せねばと思うも 今日はチョコ系...

お腹が二日ほどスッキリしないうえ、 お豆を食べ過ぎたか、お腹ハリハリできつい。 11月1日までの目標　45キロ台...

運動頑張ってる時より、オフの時の方が数値が落ちるってλ.... と言いつつも、数値が動くとやっぱりうれしい。 1...

そろそろ運動もちゃんと再開せねばと今日は朝ヨガ。 11月1日までの目標　45キロ台 18%台 -------...