46kg 17.2% & プチ禁酒2日目
プチ禁酒と1,500kcal以下に期待して体重計に乗ったけどガッ_| ̄|○ --------------------...
プチ禁酒と1,500kcal以下に期待して体重計に乗ったけどガッ_| ̄|○ --------------------...
ブッ 30キロ走った翌日なのに金曜より増。 土日どんだけ太ってたんだ私・・・そして今日こそプチ禁酒。 ------...
ちょっと食べ過ぎて恐ろしいので体重計スルーし 今日は早朝から30キロ走の刑。 -------------------...
今日もジムへゴーーー ----------------------------------------------- ...
ワシ頑張れーーー ----------------------------------------------- ■...
やったーーー11月の下関フルの抽選枠で当選\(^o^)/ 観光どこにいこうかな\(^o^)/ -----------...
今日もひたすら走ーーーー ----------------------------------------------...
久しぶりにジムで筋トレ。時間が無くて下半身だけ=3 ---------------------------------...
今日も四の五の言わず走っとけーーーー=3 --------------------------------------...
昨日、朝も夜も走ったのにさほど数値に反映されなかったな・・ -----------------------------...