「日々の記録」一覧

今日の夕方、両親が実家に帰って行った。さあ、明日から自分のペースに戻さねば！ 今日のごはん　-kcal ◎...

昨日実家から戻ってきたけれど、両親が来てるのでご飯支度をオカンがしてくれてるので朝からがっちり食べてます。 そん...

実家三日目、夜に地元友人とごはんに行くので朝昼は少なめに・・・と思ってたけどお菓子とか余計に食べてしまって台無し（汗）...

実家で朝からお餅食べたり、お菓子食べたりで確実に45キロを超えてきた感。 今日は午前中、地元神社に参拝がてらウォ...

12/6（月曜の記録） 今日のごはん　-kcal ◎朝：kcal　人参ジュース、りんご1個 ◎昼：-...

宣言どおり、銀行に行きがてらウォーキング、3キロだけ。明日から帰省してお餅をたくさん食べるつもりなのでｗ、実家でも歩い...

良い感じで44キロ台をキープ出来てるけど、今日は食欲も復活。ん、明日は晴れたらウォーキングでも行こうかの？ 今日...

今日も微増。病み上がりのせいか、まだ「あれが食べたい」とか食欲がそんなにないので微増で済んでます（汗） 今日のご...

新年二日目、もうちゃんと食べれるようになってきたので体重がみるみる戻って来た（汗） これから帰省してお餅も食べる...

あけましておめでとうございます。 まず、数字だけ見れば幸先良い数字と思うも風邪で弱っただけなので（汗）今日はビア...