「日々の記録」一覧

5日に手術も無事に終わり、今日で水しか飲めない生活5日目ですｖ 2日入院時に病衣を来て測定した時は46.6キロだっ...

明日はいよいよ朝、手術です（怖 今日も体力が落ちないようにと2時間ぐらいウォーキングしたり、 100均で必要な物...

今日は朝の回診後、何にも無いので近くのヤマト営業所にレンタルしたモバイルwifiをとりに。 そしてウォーキングした...

11/2午前中から入院して、3日にレンタルwifiが届いたので3日に更新してますｖ やっぱり病院のごはんは主食が多...

明日から入院、5日の手術前後に数日ほぼ絶食です。 それが決定した先週24日からモリモリ食べすぎて、ちょっとまん丸してま...

11月は2日から入院だし、ダイエットはお休みモードですな。。 何食べたーとかの記録だけでも続けたいんだけど！ 1...

今日から2日朝まで未測定進行で！ 10月数値目標　10月の平均値を45kg台に 10月運動目標　体幹トレ・ピラティス...

一週間前からお酒を再開したせいか順調に？増量中。 ん、まあ、今は気にしなくてもいいか。 つか、2日の入院直前まで...

今月は2回も大腸内視鏡検査をしたため禁酒も長かったし、 それなりに食欲も落ちて、一週間前は43.8キロまで落ちたけど。...

天気予報通り、朝から雨がじゃんじゃか降っていた。 走れないし、久しぶりにヨガをやろうかと思うも、 最近ちゃんと朝...