日々の記録

ほんとは2日に1回ぐらいカレーでもいいぐらい世界中のどんなカレーでも大好きなんだけど、一応、自分で作る時はヘルシーオとか使ったりして足掻いてます。でも、炊き立てごはんの誘惑に勝てずおかわり（汗）これだから・・と思うも、ヘルシーオじゃなかった...

お腹スッキリ対策とはいえ、毎晩、薬のように納豆を食べるのも・・と、先日テレビで見た「乳酸キャベツ」でも何とかならないかと、昨日は納豆を食べずに乳酸キャベツを多めに摂取。・・・が、効果なし_|￣|〇でもまだ、食べはじめてから数日だし、腸内環境...