
48.2kg 21.3% &内蔵脂肪レベル2
今日からモムチャン7週目。 ---------------------------------------- ■今日...
今日からモムチャン7週目。 ---------------------------------------- ■今日...
先週土曜に1時間走ったら、少し左膝と右かかとに痛みが出てしまう。 でも昨日小走りしてみたら大丈夫かな、と今日はゆっくり...
昨日寝る前にお蕎麦を食べた人がここに_| ̄|〇 と、反省して車で行くつもりのところへ歩き+小走りで。 -------...
高値安定からはよ抜け出さんと。 ---------------------------------------- ■...
だいじょぶだいじょぶ1キロ前後は誤差だ誤差 ・・・と言い聞かして平常心でオレがんば( ;∀;) ----------...
大丈夫大丈夫vおれガンバv ---------------------------------------- ■今日...
一喜一憂せずいこう。淡々と。 ---------------------------------------- ■今...
いかん、また胃が伸びてきた気がする_| ̄|〇 ------------------------------------...
昨日の夜に食べ過ぎて、あっという間に48キロ_| ̄|〇 でも体脂肪がそんなに増えないのはモムチャンやってるからだよねv...
今日は昨日さぼったモムチャンダイエットのノルマも上乗せの刑 -----------------------------...