「日々の記録」一覧

今日はスッキリ晴れたり、急に雨・・どころか雹も降ったりと 天気が変わりやすい日だったけれど、何とか晴れ間に15キロ走。...

全く安心できないので今日も少しでもとジムヘゴー -------------------------- ■今日のカロリ...

そしてストンと落ちる謎。 でも全く浮かれた気分にならんので（油断できない）ジムヘゴーλ...... --------...

体重落ちねええええ　・・　けど諦めずジムへゴー -------------------------- ■今日のカロリ...

週末までワイン禁止の刑（甘いな・汗） もうアルコール度数低いお酒をダラダラ飲んでつい色々食べちゃうより アルコー...

体重高値安定中。 夜に食べすぎ飲みすぎだし当然か＿|￣|○ -------------------------- ...

今日もくさらず走っとけ＝３ -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　1,960...

痩せませぬ・・けどくさらず走る。 -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　2,...

明日は晴れ予報だから走りに行くよ -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　1,...

またあっという間に振り出し（　ＴДＴ） 落ち込むなー運動は裏切らないからくさらずやっとけー。 と、今日は己を奮い立た...