日々の記録一覧

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45.9kg 18.4% & 朝ラン10キロ

まだまだっヽ(`Д´)ノ ----------------------------------------------...

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46.4kg 18.3% & 今日もジムじゃよ

いやいや、くさるなふてるな淡々と運動せよと。 ------------------------------------...

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46.4kg 18.9% &ジムへゴー

ごふっ 体脂肪もアップしすぎじゃ(汗 ----------------------------------------...

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46.9kg 17.8% ごふぉ

自分感覚ドンピシャリな数値(汗 お、おーし頑張って一週間で44.キロ台に戻す!!(←はい言った ----------...

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未測定&21キロ走

21キロ走った後、着替えてる最中鏡を見たらΣ(゚д゚lll) こんだけ走ってもこんなにムクムクじゃ、明日は47kgぐら...

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未測定&16キロラン

体が重いλ..... ---------------------------------------------- ...

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未測定 & ラン再開

朝ラン再開が、スネ痛が酷くて結局歩いたり小走りしたりでまともに走れず。 -----------------------...

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まだ未測定&

遅くても連休明けの15(火)には計測再開。 -------------------------------------...

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未測定&

まだ腰イデデなので運動オフ、体重測定も心折れそうなのでスルーλ..... --------------------...

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NO IMAGE

未測定&

ここ1~2日の甘いもの食べたい衝動、 やっぱりでしたか、と月1到来。腰イデデ&すごく眠い。 ------------...

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