「日々の記録」一覧

PMSで腰が重だるかったりと体が本調子では無い。 でも始まったらまたジム行けないし、と重い腰を上げジムへゴー ---...

ぷｷﾞｬｰーー＿|￣|○ 内臓脂肪も1→2に＿|￣|○ まあまあ、どうどう・・・と自分を落ち着かせつつ 今日か...

明日から体重測定再開で現実直視の刑・・・（ｶﾞｸﾌﾞﾙ -------------------------------...

昨日夜遅くまで海外ドラマを見てたらお腹が空いてきて、 うまかっちゃんのからし高菜味を食べてしまった。 最初、スープが...

箱根駅伝見ながらリハビリトレ再開。ｲﾃﾞﾃﾞ。 -----------------------------------...

今日は自宅に戻りたい、けど猛吹雪。 いや、明日の箱根駅伝(復路)録画してないから絶対帰りたい。天気良くなってくれ。 ...

明けました！！ ダイエットの仕切り直しにはもってこいだけどまだ実家で、あまり気にせんモード中。 お菓子だけは気を付け...

---------------------------------------------- ■今日のカロリー摂取　k...