「日々の記録」一覧

昨日ワインを1本飲んじゃったので金曜までワインは我慢。 今日は焼酎ならいいよ（誰の許可 --------------...

名古屋ウィメンズマラソンを見つつ、ストレッチしたり腹筋したり。 去年の初フル参加からもう1年か・・・早いなあ、とか ...

目覚ましぶっ飛ばして大寝坊、＆ 起き抜けに水をがぶ飲みしてしまったので朝の計測スルー ---------------...

もう飲んでますｳﾋｮｰーー --------------------------------------- ■今日の...

プチ禁酒4日目の奇跡・・！さすがに神社で誓ったからね（笑） さて明日は飲めるぞｳﾋｮｰーー ------------...

チョーキレイが効いてお腹少しすっきりした。 そして今日はプチ禁酒3日目の奇跡。 寝れないとかイライラとかは無いけど、...

20キロ走した翌日に膨らむ女・・・私です＿|￣|○ いえ、お通じが。 今もお腹が張って苦しいので久しぶりに飲んで...

お正月に足をひねって断念した神宮参拝ラン決行。 誓ってきたのはプチ禁酒・・・金曜夜まで酒抜き頑張ります。 （ハードル...

洞爺湖フルまで77日。 去年のフルは張り切りすぎてオーバーワークになってしまったので 今回はあんまり張り切らない...

昨日は筋トレメインだったので今日は走っとこうとジムへゴー ------------------------------...