46kg 17.3% &本気スイッチオン
5月の洞爺湖フルマラソンにエントリーした! さーー本気スイッチを無理やりでもオンにしたいぞと 去年3月の初フル直前の...
5月の洞爺湖フルマラソンにエントリーした! さーー本気スイッチを無理やりでもオンにしたいぞと 去年3月の初フル直前の...
なんじゃこの増え方!と、全て投げ出したくなったけど、負けんぞ。 だいじょうぶだいじょうぶ。一喜一憂しない。誤差だ誤差。...
ワインを飲みきり、酒の在庫はのどごし生と梅酒のみ。 ワインはやっぱり好きすぎてとことん飲んでしまうのでダメじゃごりゃ、...
昨日たっぷり食べてたっぷり寝たおかげか体調も回復しジムへゴー ----------------------------...
どうも風邪っぽいので今日は早く寝よう。 なんか最近すぐ風邪ひくな。そんなに酷くはならないで済んではいるけど。 -...
5月に洞爺湖フルかウーン、とか悩んでたら走りたくなってジムへゴー --------------------------...
5月の洞爺湖フルにエントリーするか迷い中。 3ヶ月弱あるけど、今年に入って足首やっちゃったし左膝もまた痛んだりで迷うと...
おっ!久しぶりに44キロ台。 と、調子に乗って今日は揚げ物(え)そしてワイン解禁。やりたい放題? -------...
ストン、と落ちたのは昨晩、寝る直前にお腹の荷物が出て行ったからだと。 今年に入ってからお通じの調子があんまり良くないの...
うーん、野菜不足か、お腹がスッキリせず張ってる感じ。 最近野菜も安くなってきたしもっと野菜を食べよう。 その分お菓子...