「日々の記録」一覧

ｷﾞｬーなにこれやばい、とジム行くつもりが時間がとれず。 ------------------------------...

禁ワイン2日目。でも焼酎は飲むよ（汗 --------------------------------------...

昨日、ワインを1本飲んでしまった上に ご飯が食べたくなって、深夜にごはんをチンしていくらを乗っけてﾜｼﾜｼ食べる。 ...

昨日ちょろりと飲みに顔出し、ほろ酔いで帰宅したまでは良かったけれど。 帰宅後お腹が空いて、酔いの勢いにまかせてカップ麺...

夜ちょろりと出るので今のうちﾒﾓ --------------------------------------- ...

運動に時間とってるのにお腹ぽっこり、とか顔のお肉がダルンダルンとか なんつーかだらしない感じってやっぱ酒だよなと思うも...

運動するとヘトヘトになってガクッ。と眠くなる。 おかげで晩酌が長引かなくて助かる。ほんとは意思の力で摂取したいんだけど...

ﾌﾞｯ。ちょっと最近また食べすぎ傾向で、お腹いっぱいで寝てるしな・・ 運動してるから大丈夫、って食べ過ぎるのが悪い癖。...

今日は運動オフじゃ！ --------------------------------------- ■今日のカ...

今日もお尻周りが打撲クラスの筋肉痛。 ・・だけど時間が空いたのでジムへゴー＝３ ----------------...