「日々の記録」一覧

体重落ちねええええ　・・　けど諦めずジムへゴー -------------------------- ■今日のカロリ...

週末までワイン禁止の刑（甘いな・汗） もうアルコール度数低いお酒をダラダラ飲んでつい色々食べちゃうより アルコー...

体重高値安定中。 夜に食べすぎ飲みすぎだし当然か＿|￣|○ -------------------------- ...

今日もくさらず走っとけ＝３ -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　1,960...

痩せませぬ・・けどくさらず走る。 -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　2,...

明日は晴れ予報だから走りに行くよ -------------------------- ■今日のカロリー摂取　　1,...

またあっという間に振り出し（　ＴДＴ） 落ち込むなー運動は裏切らないからくさらずやっとけー。 と、今日は己を奮い立た...

何だか疲れが取れないな・・そろそろ勇気を出してプチ禁酒か。 -------------------------- ■...

-------------------------- ■今日のカロリー摂取　　1,900kcal～ ◎朝：150...

あっ。うっかり昨日の記事に上書きし、昨日の記事が消えたったλ...... そして。はい。1.2キロ増。（汗 いえ...