「日々の記録」一覧

まだまだがんばーー＿|￣|○ --------------------------------------- ■今日...

塩分で浮腫んでるだけ（と思いたい）＿|￣|○ ------------------------------------...

やばっ。そしてさらにやばい事にジムで走った後、46.6ｋｇて。どぼじで＿|￣|○ ------------------...

昨日の飲んでチョーキレイティーが効いたか4日目にして◎ さて、夜出るので今のうちﾒﾓﾒﾓ ---------...

どうも今年に入ってからお腹の荷物がすっきりしない。 昨日の夜、飲んでチョーキレイのタブレットを投入したんだけど珍しくダ...

風邪もかなり良くなってきたので諸々復活。 体重も、ラン再開ラインの45.5kg以下に落ちたので、と。 -----...

10時間近く寝たけどまだ調子が悪い。 でも幸い熱は出てないのでインフルでは無いようでホッ。 今日は最悪、1日寝て...

起きたら頭痛、喉痛で風邪？と葛根湯投入。 食欲あるし熱も無いけど、今度は鼻水が出てきたので運動完全オフ。 今日は本持...

高値安定中λ...... つかお腹の荷物も2日前からＮＧなので久しぶりに飲んでチョーキレイティー投入。 走ってないか...