「日々の記録」一覧

昨日の夜のお蕎麦とか塩分多めのご飯で顔がパンパンに浮腫んだ状態でバイト頑張ってきましたよ。 ちょっとダイエットは...

大晦日の今日も明日の元旦もバイトなので、2021年の振り返りはまた後日。 12月の目標 運動の目標 ...

やっぱり体重爆戻り。お腹の荷物で1キロぐらいは前後するよほんと。 12月の目標 運動の目標 今月は雪...

体重、体脂肪がガクンと落ちたのは昨晩、お腹を壊したから（汗）何だろ、お鍋が辛すぎたか、久しぶりに作った甘酒か？ ...

バイト休みで外は晴れてて走りたかったけど、大掃除を優先で！ 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積も...

今年も残りわずか。今月は大寒波やら大掃除やらで走ったり運動したりする余裕が無いけど、まず、食欲も落ち着いてるので現状維...

今日もバイトで残業1時間半、ヨボヨボ。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうから走...

バイトで残業1時間半、明日もバイトなのではよ寝ます。。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始...

記録だけ 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうから走るのは無理せず、筋トレ頑張れ。...

今日はバイトで2万歩稼ぐ。はあ、疲れた。。 12月の目標 運動の目標 今月は雪が積もり始めるだろうか...