まだあのジーンズはお尻と太もものあたりがパツパツだけど、 ひっそり測定再開。 -------------------...

昨日友人とごはんを食べてて、あれ、私早食い？と気付く。 すごくスレンダーな友人は、私が食べ終わる頃にようやく半分食べ、...

今日もやる気をそがれる予感に体重計スルーλ.... ---------------------------------...

体重見たら落ち込みそうだったのでスルーし、 今日はトレランリュックを背負って北海道神宮参拝ランへ。 途中で、丸井の催...

今日も運動さぼりデーλ.... ---------------------------------------- ■...

今日はジムで筋トレプログラムに出るつもりが スポーツブラを忘れてしまい、仕方なくお風呂だけ入って帰宅。 何かテンショ...

今日はあっちこっちと忙しい日だったけど何とかジムへ。 --------------------------------...

そろそろ痩せ期突入のはず。がんば。 ---------------------------------------- ...

左足の甲が昨日より痛みが強いのでみっちりマッサージ。 甲の部分は押すと痛いので外し、動かすと連動するふくらはぎの部分な...