道マラ応援に行ったらちょっとテンション上がってきた（気が おし、私もフルまであと2ヶ月ちょい。悔いないように・・！ ...

高値安定中・・・ 何だろ、ランもダイエットもテンション上がらんけれど走っとけーーーと ---------------...

今日も朝ランできんかった・・・明日こそ早起き！ -----------------------------------...

今日は運動までたどり着けんかった。 明日雨降らなかったらいいな、朝ランしたい。 ------------------...

今日も走っとけ＝３ ----------------------------------------------- ...

昨日の夜、おかきとかクッキーとかバゲットとか食べ散らかしたった・・ はい反省じゃ、と4日振りに走る。 -------...

そろそろラン再開したいんだけど天気が急変で（←言い訳・・！ -----------------------------...

走れない分、摂取カロリーをなんとかせんとと思うも、 思っただけで今日もお菓子が無駄カロリー＿|￣|○ -------...

帰省でいっぱい食べたのにほぼ現状維持でﾎｯ。 たぶんお腹の調子がすこぶる良いおかげ。プラムかな？ ---------...

戻ります。体重計怖い。 朝: ごはん、タモギ茸と豆腐のお味噌汁、野菜天ぷら、チーズ揚げ、 グリーンサラダ、プラム...