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47.4kg 22.8%

久しぶりに思い切って体重を計ってみた。 ・・・・ ・・・・(´Д⊂バガァ はーっ。 元に戻すのが...

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地味にやってますv

どうしたゆりみそ?ン? ダイエット諦めたのか? と思った方も居るでしょう。 否。 もちろん諦めてませ...

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今日の運動

黙々とやろう。運動を日常に。 ■今日の運動 ○朝 ファンシネのストレッチ 20分 ○夜 アルファ...

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結果が出ない事で

正直テンション落ち気味。 いかんいかんいかん! せっかく2ヵ月(最近サボってたけど)地味に続けてきたのに。 続...

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今日の運動

今日も運動。頑張れ頑張れ! ■今日の運動 ○夜 VAAM飲んで ○ファンシネのストレッチ 20分 ○...

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宣言どおり

今日から運動、 頑張れオレヽ(`Д´)ヽ(`Д´)ヽ(`Д´) 負けるなオレヽ(`Д´)ヽ(`Д´)ヽ(`Д´)...

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薄着の季節ですよ・・

これからどんどん薄着の季節。 隠したくても隠せない季節になってきた(((゚Д゚)))ヒィー でも、良いことだよ。...

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今日の運動

淡々とやればまた習慣に戻りそうだ。 ■今日の運動 ○夜 VAAMとαリポ酸飲んで ○ファンシネのストレ...

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今日こそ

頑張った。 ここ最近食事もそれなりに気をつけてるのに 全然痩せてる気がしない。 いや痩せてない。 恐るべ...

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時間との戦いっすヽ(`Д´)

やばいこれじゃまた前の二の舞だ! 1ヵ月と少しが鬼門だな私は。 しかししかし、どうしても何をどう頑張っても 時...

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