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久し振りに体重測定

4月に入り・・あちこちで「ダイエット決意」の声が。 その声に私も奮い立ち、ようやく体重計に乗る決心がつきますた!!...

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今日の運動

運動したいニャーーーーヽ(`Д´)ノ ・・・と叫びつつダイエットブログランキングをチラ見。 そしたら・・素晴...

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自己暗示で痩せられるのか。

今日、深夜のテレビで自己催眠なるものをやっていた。 例えばカレー嫌いを克服したい人は、 鏡に写った自分に向かって...

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今日の運動

■今日の運動 出来なかった(やらなかった。が正解。_| ̄|○) お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらの...

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今日の運動

■今日の運動 ○朝 お尻すり歩き運動 ↓ あるある行かないで体操 ○夜 ストレッチ ↓ 綿...

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今日の運動

■今日の運動 ○朝 お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操 ...

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運動再開っ!

体調も戻り・・今日から華麗に運動再開っ! 最近体重計ってないけど・・顔が重い。 月末の測定日に向けて頑張る頑張る...

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小休止中

なんだか眠いしガクンと食欲も落ちたと思ったら。 はい、来ました。 昨日は寒天効果が出過ぎたのかトイレとお友達に。...

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伊予柑と紅茶の寒天

いつものごはん日記にも書いてるがこっちにも記す。 寒天ブーム中(おそっ!)なのだが、またこんなのを作った。 ...

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黒酢寒天

遅れてきた寒天ブーム。(おそっ! 今度は黒酢寒天を作ってみたど。 ここでおもむろに黒酢寒天の作り方を記す...

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