「yurimiso」一覧

よしよし、今年2回目の46キロ台。 1月31日までの目標　45キロ台を一度でも見る ------------...

明日から週末も天気が荒れるという予報。 今日、晴れてるうちに走っておこうと10キロコースに。 1月31日までの目...

まだ、かすかに腰に痛みというか詰まった感じがあって、 怖くてモムチャンの「背中」はまだスルー。 1月31日までの...

おっ。戻った。 このぐらいの数字が今のデフォ、と体が認識しているようだ。。 1月31日までの目標　45キロ台を一...

昨日のモムチャン下半身でしっかり筋肉痛。おし。 しかし体重＆体脂肪がまた（汗） 最近また食欲がすごくて、しかも夜...

最近見た世界仰天ニュースのダイエットの仰天チェンジで、 ダイエットに成功した人が早食い防止にとカレーを箸で食べていた。...

ちょっとお腹がスッキリ。 そして明日走りたいので今日はモムチャンじゃなくて 足の痛みでリハビリに通っていた頃のト...

昨日から再開したモムチャンでしっかり筋肉痛。おし。 1月31日までの目標　45キロ台を一度でも見る ----...

昨晩、急にジャンクな物が食べたくなり、 以前友人にもらった韓国のインスタントラーメンを食べて寝る。 めっちゃ美味しか...