yurimiso一覧

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未測定&運動オフデー

昨日、録りだめていた海外ドラマのHOMELANDシーズン4を見てたら 相変わらずの面白さで一気にラストまで見てしまった...

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未測定&10キロ走

昨日寝る前にやきそば焼いて食べちゃった。_| ̄|〇 いつもお昼までは正気なんだけどなあ。 元凶はお酒、明白なんだけど...

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未測定&クローディア

今日も悪天候で走れず、宅トレ。 -------------------------------------- ■今日...

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未測定&朝パワーヨガ

雨が降りそうな天気だったので走るのをオフ、朝ヨガ。 ---------------------------------...

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未測定&リハビリトレ

今日はランオフ、地味なリハビリトレを。 ---------------------------------------...

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未測定&朝ラン10キロ

明日明後日が雨予報なので走るなら今日だとゴー ------------------------------------...

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未測定&運動オフデー

今日は運動オフデーに。 ---------------------------------------- ■今日の食...

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未測定&21キロ走

目が覚めたら良い天気! という事でさっさと用意して6日振りに走りに。 -----------------------...

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未測定&朝ヨガ

まだ少し右かかとにジンジン感があるのでランオフ5日目。 今日は湿布も投入。明日はちょっとでもいいから走りたいな。 -...

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未測定&朝ピラティス

今日も右かかと温存で走るのは我慢し、整え系をとピラティスを。 ----------------------------...

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