運動あれこれ一覧

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ビリーがお家にやってきた!

どーーーん(すげえ威圧感) 6/30から始めました。 早い動きについていけず、 我ながら変な動きをしてるな...

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~発送のお知らせ~

------------------------------------------------------ ゆりみそ...

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入隊決意

地味な運動に少し飽きてきて、 すっきりとした結果が出ない事に業を煮やしている今日この頃。 先日、1ヵ月ぶりに会っ...

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47.4kg 22.8%

久しぶりに思い切って体重を計ってみた。 ・・・・ ・・・・(´Д⊂バガァ はーっ。 元に戻すのが...

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目指せファンシネ

昨日の運動ノルマ(踏み台昇降一時間)・・ あれからクリアしました!エライ!!!よくやった! んで少し変にモチが上...

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自作の踏み台昇降の二代目は

アウあ~・・・('A`) 自作踏み台昇降台。 引越ししてから作った二代目はあっけなく潰れてしまった。 ...

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46.7kg 23.2%

ホッ・・・ やっぱり昨日の体脂肪は寒天が原因か? いやいやいやホッとしてる場合じゃねええヽ(`Д´) ダイ...

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モムチャン&ダンベル

ダンベル買ってきた。 5キロだと重すぎてモムチャン本に書いてる回数がこなせない。 混雑してるホームセンターで...

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ヨガDVD第三弾

2/14に買ったマック久美子のパワーヨガDVD。 パワー・ヨガ ~初級編~ 8日にやっとやってみました!(おそっ...

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ヨガのDVD

さて。 綿本彰のパワーヨーガでヨガが楽しくなってきたゆりみそ。 ンが。まだ最後までついていけてないのに・・少し飽きて...

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