「日々の記録」一覧

肥えてきたよ、健康な証拠だね(← そして昨日の5か月振りの腹筋で筋肉痛きた！首も。おし良い感じ、と今日はダンベル...

順調に肥えてきましたな（汗 と、昨日追加で夜遅くにアイスとか食べちゃったので、また今日からお菓子軍団を車のトラン...

昨日で抗がん剤も終わり、約3か月の抗がん剤治療が終わったーー！（涙※大腸がんについて詳しくはこちらを で...

体脂肪ーーー！増えてきた！でも今日で飲み薬の抗がん剤も本当にこれで最後なので、また少しずつ少しずつ立て直そう。ｳｽ。 ...

今日も無理せず安静モード、止む無し。 今日のごはん　？kcal ◎朝： ヨーグルト、 乳酸菌飲料 ◎...

昨日より胃の張りが良くなったものの、まだ吐き気もろもろ薬の副作用で体調悪し。でも、昨日よりは食べれるようになってきたし...

今日も胃腸がストライキを起こした感じで全く動いてる感じがしない。。当然お腹の荷物も×、もうちょっと我慢。 と、今...

また胃腸がおかしい感じで、胃腸が全く動かない感。当然お腹の荷物も×で。 いや仕方ない、飲み薬が終わるまで副作用は...

真冬日連続10日の札幌、今日も寒い！でも駐車場の雪かきでちょこっとだけ運動（運動と言っておくｗ 今日のごはん　？...

自宅で計測再開。体脂肪が増えてきたイコール筋肉落ちてきたわー。 今日のごはん　？kcal ◎朝： ...